Как продлить молодость. 8 правил

Быть всегда молодым, конечно же, невозможно. Молодость просто можно продлить. А вечная молодость – это прекрасная мечта для одних и навязчивая идея для других. Однако, даже при таком разном подходе результат одинаковый. Молодость можно продлить после 40 лет или тогда, когда вы почувствуете необходимость в этом. Кстати, 40 лет - это условный рубеж, дожидаться его совсем не обязательно. Знайте, чем раньше вы начнете следить и ухаживать за собой, тем легче будет сохранить и продлить молодость после 40 лет. Чтобы продлить желанную молодость, следуйте этим 8 правилам:
1. Спать не менее восьми часов;
2. Не есть после шести. Как говорит знаток красоты Том Форд: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи»;
3. Купить велосипед. Велосипед - машина времени;
4. Научиться радоваться ерунде (например, хорошей погоде);
5. Не жаловаться на жизнь. Вообще не жаловаться. Ни на что не жаловаться;
6. Жить сегодняшним днем. Будет день, будет пища, как говорится;
7. Не выглядеть моложе. Это смешно. Можно выглядеть отлично и на свой возраст;
8. Не путать комфорт со счастьем. Неприхотливость и простота - спутники юности.
Никто не гарантирует возвращения юности, но выглядеть моложе своих лет вполне реально.

© LoveYou.am
Овен Овен
Телец Телец
Близнецы Близнецы
Рак Рак
Лев Лев
Дева Дева
Весы Весы
Скорпион Скорпион
Стрелец Стрелец
Козерог Козерог
Водолей Водолей
Рыбы Рыбы
Suggestions